Nama Lain Bagi Gula …?

Apa signifikan gula dalam kehidupan kita? Secara amnya, mungkin ramai yang sudah sedar kesan gula yang berlebihan pada kesihatan kita. Rasanya sudah terlalu banyak cerita2 yang anda pernah baca tentang gula.

Apa yang hendak saya kongsi kali ini ialah nama2 lain bagi gula. Keadaan ini pasti mengelirukan kita jika kita tidak mengetahuinya.

Apa tujuan nama2 ini diwujudkan, saya kurang pasti. Tetapi kebanyakkan pengusaha makanan hari ini sudah bijak membuat percaturan baru dalam mengelirukan pengguna. Secara sengaja atau tidak, tindakan mereke menukar perkataan gula ini dengan nama2 lain sememangnya telah berjaya membuat ramai yang terkeliru.

Ini adalah nama2 lain bagi gula:-

  1. Glukosa
  2. Fruktosa
  3. Laktosa
  4. Maltosa
  5. Sukrosa
  6. Sirap Glukosa
  7. Molases
  8. Sirap Maple
  9. Sirap Hitam
  10. Sirap Kencana
  11. Dektrosa
  12. Sorbitol

Yang diatas itu adalah nama2 gula.

Jom pulak kita tengok barapa pulak kandungan gula dalam hidangan harian kita:-

1. Minuman bergas 500ml – 14.4 sudu teh

2. Minuman dalam tin tanpa gas 350ml – 9.6 sudu teh

3. Minuman coklat malt dalam tin 125ml – 5.5 sudu teh

4. Kek buah-buahan 40g – 3.5 sudu teh

5. Bijirin sarapan bersalu madu 220g – 10.1 sudu teh

6. Ubat batuk botol kecil di farmasi – 15.8 sudu teh

7.. Aiskrim coklat sepotong saiz biasa – 7.7 sudu teh

8. Sundae restoran makanan segera – 10.3 sudu teh

9. Rempah ayam segera satu pek – 4.7 sudu teh

10. Minuman berkultur satu botol kecil – 2.7 sudu teh

11. Susu pekat manis dalam tin kecil – 35.5 sudu teh

ermm itulah seikit sebanyak kisah tentang gula…

Cuma bagi saya yang penting ialah, kita amalkan pemakanan yang seimbang dalam kehidupan seharian kita. U dont have to be so calculative with ur food. 🙂

 

Author: Hafiz Mahadzir

I'm Hafiz. I have a passion for food, travel and having fun. I hope to lead you to delicious and enjoyable experiences around the world. For enquiries or just to say hi, email me at hafiz.mahadzir@gmail.com

One thought

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.